健康 高齢者のプロテインとビタミン・ミネラル
高齢者にプロテインとマルチビタミン・マルチミネラルをおすすめする理由 高齢者の方々にとって、健康維持は大切な課題です。体力や免疫力の低下、筋力の衰えなど、年齢を重ねることで起こるさまざまな問題に対処するためには、栄養バランスの良い食事が欠か...
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その他 ポンタ院長のお勧めdiary
高齢者のお悩みを解決 はじめまして、ポンタ院長ともうします。接骨院と病院勤務を経て東京都で接骨院を開業して40年になります。長年の患者さんとの交流を深め、積み重ねた経験をもとに少しでもお役に立てる情報発信できたら良いと思います。近年、騒がれ...
その他 大災害に備えて準備しておきたいグッズ
自然災害はいつ、どこで起こるか予測できません。地震、台風、洪水など、日本は多くの自然災害に見舞われることがあります。これらの災害に備えて、事前に適切なグッズを準備しておくことが重要です。今回は、大災害に備えて準備しておきたいグッズをリストアップしてみました。
その他 半額シール付き商品を買うのは恥ずかしいことなのか？
「半額シール商品をまとめ買いするのは恥ずかしいけど家計のため！」というツイートが話題になっています。このツイートは、多くの人が共感する一方で、半額シール商品を購入することが本当に恥ずかしいことなのかについても議論を呼んでいます。この記事では、半額シール商品を購入することの「恥ずかしさ」について、様々な視点から考察してみます。
健康 買い物難民
近年、ネットスーパーやオンラインデリバリーの利用が急増しています。特に高齢者にとっては、これらのサービスは大変便利であり、日常生活を支える重要なツールとなっています。
健康 熱中症対策
スイカの90%以上は水分です。暑い夏など、水分が不足しがちな時に、体内の水分バランスを整えるのに役立ちます。
介護 シルバーカー（ウォーカー）の選び方
シルバーカー（ウォーカー）は、高齢者が歩行補助具として使用する歩行補助具の一種です。通常、金属またはアルミニウム製で、ハンドル、フレーム、4 つのキャスターで構成されています。ウォーカーのユーザーは、バランスと安定性が向上し、転倒のリスクが軽減されます。
介護 高齢者の靴選び：履きやすさ・脱ぎやすさも重要
高齢者の靴選びは、転倒予防や足腰の健康維持のためにとても重要です。しかし、筋力低下などで片足立ちが難しい方にとっては、履きやすさ・脱ぎやすさも重要なポイントとなります。