ストックは、歩行時に体重を支え、バランスを保つ役割を果たします。
高齢者の歩行能力を向上させるために用いられる歩行補助具です。
【ストック歩行の利点】
-
- 歩行速度の向上
-
- 歩行距離の延長
-
- 転倒リスクの軽減
-
- 筋力・バランス感覚の向上
-
- 疲労軽減関節への負担軽減
【ストック歩行の種類】
ストック歩行は、主に3種類に分類されます。
1点杖
* 1本の杖を使用する * 軽くて持ち運びやすい * バランス感覚が比較的良い方向け * 歩行速度の向上や、片側の足に負担がかかっている場合に使用
2点杖
* 両手に1本ずつ杖を使用する * 安定性が高く、転倒リスクを軽減できる * 筋力やバランス感覚が低下している方向け * 長距離歩行や、段差のある場所での歩行に使用
4点杖
* 4本の脚が付いた杖を使用する * 最も安定性が高い * 重度なバランス障害や筋力低下の方向け * 屋内での移動や、立ち座りの補助に使用
**それぞれの種類の特徴** | 1点杖 | 軽くて持ち運びやすい | 安定性が低い | 軽度な歩行障害の方、歩行速度の向上 | | 2点杖 | 安定性が高い | 両手がふさがる | 筋力やバランス感覚が低下している方、長距離歩行 | | 4点杖 | 最も安定性が高い | 重くて持ち運びにくい | 重度なバランス障害や筋力低下の方、屋内での移動 |
【ストックを選ぶ際のポイント】
-
- 体力･筋力
-
- バランス感
-
- 使用目的
-
- 体格（身長に合った長さ）
-
- 杖の種類･杖の長さ
-
- グリップの形状･重量
-
- 先ゴムの種類（歩行能力）
【ストック歩行の注意点】
-
- 正しい姿勢で歩行する
-
- 歩幅を狭くする
-
- 足の裏全体で地面を捉える
-
- 周囲に注意する
【その他】
* 高齢者の体力や歩行能力に合わせて、適切なストックを選び、正しい方法で歩行することが重要です。 * 医師や理学療法士に相談してから、ストック歩行を始めることをおすすめします。
シナノ(SINANO)
つまづく、ふらつく、不安定な足元に 4点で体を支えることで支持基底面が広くなり安定感ある歩行が可能 歩行杖と同じ接地面の平らな先ゴムと、寸胴な杖シャフトで接地が安心 安心の日本製で使用相談や修理などのアフターメンテナンスも万全
www.amazon.co.jp
MIZUNO(ミズノ) ノルディック・ウォーク ウォーキング用ポール ソフトホールド スタンダード 2本1組 ユニセックス 健康のために/ウォークキングを始めたい方に
やさしく握るだけで、もっと歩きたくなる。｢ソフトホールドグリップ｣搭載のウォーキング用ポール。 ミズノ ノルディック・ウォーク ウォーキング用ポール ソフトホールド スタンダード（2本1組）です。 ■優しく握るだけでスイスイ進むような感覚を...
www.amazon.co.jp
「本ブログに掲載されている情報は、あくまでも参考情報であり、その内容を保証するものではありません。」
「本ブログの内容に基づいて生じた一切の損害につきましては、当ブログ運営者は責任を負いません。」
「商品購入やサービスの利用に関しては、お客様ご自身の判断と責任において行っていただきますようお願い申し上げます。」
